Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск
с. Красноармейское, пл. Центральная, д.12
kudinovaoo@yandex.ru

+7 (84675) 2-18-51
Приемная

blog - Сообщения с тегом "kolmovo.ru"

  • Архив

    «   Декабрь 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
                1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31          

Какая пища способна вызывать инфаркт? Читаем ниже!

В новостных сводках нам вновь сообщают, что многие заболевания рождаются по причине бездумного питания. Вы можете упорно и долго лечиться разнообразными таблетками, но вы будете продолжать болеть, если не измените образ жизни и свой рацион. Этот факт подтверждают эксперты, которые недавно опубликовали интересную новость. Оказывается, сердечные приступы и инсульт чаще всего происходят у людей, которые регулярно употребляют вредную пищу: чипсы, жареное мясо, различное печенье и так далее. Трансжиры и мучные изделия способны в шесть раз увеличить вероятность инфаркта или инсульта, есть о чем подумать?

Вы удивитесь, но эту тему обсуждали еще древние учёные, которые были уверены что переедание приближает смерть и наносит вред здоровью и самочувствию. А потому пока не все потеряно, следует изменить свои привычки. Если, конечно же, желаете дольше прожить! Беда всех диет - это ограничение. Невозможно постоянно ограничивать себя, в один прекрасный день случается срыв. Именно поэтому достаточно поменять собственное отношение к определённым продуктам, некоторым подобрать достойную замену, а от некоторых отказаться полностью, причем без сожаления. Пробежимся по наиболее важным моментам.

Один из простых вариантов - это отказ от вечернего ужина. Кушайте всё, что пожелаете, но до обеда. А вечером постарайтесь съесть что-то простое, причём делайте это не позднее 17-18 часов. Не ешьте на бегу и перед телевизором. Откажитесь от перекусов - основная причина ожирения. Мы просто-напросто не контролируем, как съедаем больше нормы и от этого толстеем. Начинайте утро с фруктов и овсянки, включите в рацион кисломолочные продукты.

Следите за щелочным балансом. Дадите закислиться организму, точно заболеете! Окисляют такие продукты, как различные сладости, мучное, чай, мясные блюда. Чтобы поддерживать норму, просто ешьте побольше зелени и овощей, а по утрам выпивайте стакан лимонной воды. Не ожидайте быстрых результатов, но они непременно будут. Уже спустя полгода вы будете чувствовать себя лучше, а потом и совсем забудете о том, что такое болеть! Более подробно: https://www.kolmovo.ru/news/367846.

Что хорошего в жире рыбьем для диабетиков?

При сахарном диабете II типа рекомендовано употреблять омега-3, так как ученые доказали, что он существенно уменьшает влияние глюкозы, а также в целом нормализует состояние организма и улучшает общее самочувствие. Основная польза приходит от многочисленных кислот, которые тормозят возникновение болезней. Сюда входят докозапентаеновая, пальмитиновая, эйкозапентаеновая, олеиновая, докозагексаеновая. Систематический прием Омега-з улучшает обмен веществ, снижает давление, укрепляет кости. Все знают, что, при сахарном диабете не допустима жирная еда, потому что из-за нее ухудшается переработка глюкозы.

У больных диабетом появляется логичный вопрос: а не опасно ли пить омега-3? Нет, если следовать совету доктора и не нарушать инструкций. Стоит сказать, что рыбьим жиром можно смазывать язвы и раны, которые иногда образуются у диабетиков. Также стоит не забывать про аллергию. Немаловажную роль играет и качество препарата. Российские компании зачастую используют сырье невысокого качества с минимальной концентрацией омега-3. Если попытаетесь удвоить дозировку, чтобы достичь лучшего результата, то рискуете перегрузить свою печень.

Именно поэтому в процессе выбора уделяйте особое внимание способу очистки. Если обнаружите сноску молекулярная дистилляция, то это значит, что этот продукт очищен полностью. Если об очистке ни слова, то и приобретать не стоит, пользы от такого типа витаминов никакого. Сегодня омега-3 продается в капсулах, поэтому его запросто пьют даже детишки. Передозировку не стоит допускать, могут быть такие неприятные последствия, как нарушение стула, головная боль, тошнота, аллергия. Было познавательно? Тогда еще читайте: можно ли рыбий жир при сахарном диабете.

Все знают, что, омега-3 можно получить и естественным путем, употребляя морепродукты. Их ассортимент не такой широкий, но, например, селедку всегда есть возможность приобрести в наших магазинчиках. Как и креветок, кальмаров < и > мидией. Употребляя в пищу морепродукты, вы получите огромный набор жизненно необходимых минералов и микроэлементов. Однако существует и вред, в новостях уже писали, что определенные виды обитателей моря накапливают ртуть, будьте осторожны!

Онлайн-доски объявлений: абсолютно бесплатно и просто!

Что требуется, для того чтобы приобрести машину, продать ненужные стулья, найти работу или заказать газель для переезда? Один из вариантов это посмотреть доску объявлений. Да, такого рода формат, до сих пор популярен! Раньше доски объявлений являлись единственным средством для информационного обмена, но при этом их возможности были сильно ограничены. Чтобы разместить объявление, надо было оформлять вручную или печатать их, после клеить, обходя половину города. При этом абсолютно никаких гарантий, что объявление будет висеть долгое время, его могут элементарно содрать конкуренты или мальчишки.

Площадка объявлений в интернете не имеет подобного рода недочетов и гораздо практичней! Вы сможете моментально разместить свое объявление в подходящей категории и его заметят сотни тысяч людей по всей стране! Даже, если не объявится покупатель из вашего города, обязательно отыщется покупатель из другого региона, для которого вы сможете организовать доставку. Сейчас, почти наверняка, все подумали об Авито. Разумеется, это популярный ресурс, но на сегодняшний день разместить объявления во многих категориях на бесплатной основе нельзя! А вот доска с объявлениями полностью бесплатная, размещайте, сколько захотите. Ну и, следовательно, вы можете здесь найти необходимые услуги и товары.

Практически в каждом городе отыщется собственная площадка объявлений. Так и в Великом Новгороде люди заказывают различные услуги, ищут работу, продают и покупают вещи, задействую известный ресурс Колмово ру. Это именно то место, где вы найдете то, что нигде не публикуется, к тому же по очень интересным ценам. У вас планируется стройка? С помощью доски объявлений вы с легкостью отыщите песок, кирпич, щебень с доставкой!

С продавцом вы всегда сможете обсудить вопрос о дополнительной скидке. Найдется здесь и немало бесплатного, например, можно отыскать старую, однако надежную мебель для съемной квартиры, порой люди избавляются от остатков строительных материалов, детских игрушек, одежды. На интернет-ресурсе имеется удобный поиск, поэтому всего лишь вбейте, что вам нужно и получите перечень свежих объявлений: абсолютно бесплатно и удобно!